top of page
קרפ חלבון חלומי
קרפ חלבון חלומי

כדורי שוקולד חלבון - 39 קלוריות לכדור
כדורי שוקולד חלבון טעימים בטירוף,
לא תאמינו שזה רק 39 קלוריות לכדור

דיסת חלבון
דיסת חלבון מנחמת שמתאימה בדיוק לחורף.

טיפים למנגל
בשר על האש הוא טוב - זה חלבון! יחד עם זאת - ארוחות מהסוג הזה יכולות להגיע גם ל- 1000-1500 קלוריות. כנפיים: כל כנף = כף שמן ואנו לא...

כל מה שרציתן לדעת על נתרן ומלח באוכל...
המלח חשבו בגוף לשמור על מאזן נוזלים תקין ולשמור על מערכת העצבים. עם זאת צריכה גבוהה של מלח אינה מומלצת כיוון שהיא מעלה את לחץ הדם, מגבירה...


טיפים לארוחות ביניים
ארוחות ביניים הן ארוחות קטנות שמטרתן להמשיך להניע את מערכת העיכול, לווסת את רמת החומציות בקיבה והכי חשוב למנוע מאיתנו לאכול כמות כפולה...


שינויים בסדנת VIP בחודשיים
מינוס 20 קילוגרם שנראים הרבה יותר בזכות שיטת TAC, חיטוב מטורף, צמצום היקפים וירידה ניכרת באחוז השומן בגוף בזכות שינוי הרכב הגוף. אין...


אוסטאופורוזיס
אוסטאופורוזיס!!!!! פנינה שלי אישה יקרה לליבי, בת 53, הגיעה אלי וסיפרה לי שסובלת ממחלת האוסטאופורוזיס שבעקבותיה שברה את האגן ועוד עצמות...

bottom of page